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晚上十点睡觉错了？医生苦劝：过了60岁，睡觉要尽量做到这5点
很多人把晚上十点睡觉当成铁律，觉得只要这个点躺下，身体就能自动完成修复。可过了六十岁，睡眠的逻辑已经变了。真正影响健康的...
09-06研究发现：每次睡觉前大量喝水的人，不用多久，身体或有几个变化
很多人的睡前习惯里，都有一杯水。有人是怕半夜口渴，有人觉得能稀释血液，还有人单纯图个心安。但这个动作如果变成大量喝水，身...
09-04全国第4大的保险集团，已破产！被接管的1.5万亿保单怎么样了
在多数中国老百姓的观念里，保险公司三个字自带一种“稳”的滤镜。可谁能想到，一家曾经稳坐国内第四把交椅的保险集团，真的走完...
09-07今日端午节，无论多忙，建议“1要躲，2要晒，3要吃”，盛夏安康
导读：今日端午节，无论多忙，建议“1要躲，2要晒，3要吃”，盛夏安康！”但夸端午节，谁荐屈原祠“，时间过得真快，今日6月...
09-07今日七月二十二 ，白天4禁忌，晚上做好3件事，为家人讨个财运亨通
导读：今日七月二十二 ，白天4禁忌，晚上做好3件事，为家人讨个财运亨通。#秋日生活打卡季##七月二十二#转眼间，农历...
09-061950年，马匪杀害我军副师长，消息传到中南海，出动坦克解决
“晴空万里，少伟何存？痛悼烈士，此心如焚！”战友挥泪写下的悼词，道尽了所有人的悲愤。其中的“少伟”正是烈士罗少伟，他一路...
09-081941年，新四军参谋带俩伤员打游击，3人1枪4年时间壮大几百倍！
一句“星星之火，可以燎原”，道尽共产党人百折不挠的革命底气，而这段论断从来不是纸上空谈，皖南大地就藏着一段鲜活史实。19...
09-06杨虎城被关12年惨死，82岁女儿说出真相：都怪张学良多管那个闲事
西安事变的和平解决，促成了国共第二次合作，为全民族统一抗战铺就了关键道路，堪称扭转近代中华国运的历史枢纽。这场改变整个民...
09-08牛奶、酸奶、奶粉、羊奶、骆驼奶，哪个营养价值高？一次说明白！
这段时间门诊上咨询喝奶问题的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人觉得普通牛奶太家常，总想着找 “更有营养” 的高...
09-07加拿大用＂教科书式＂手段，让全世界看到了，能让美国妥协的规则
一纸行政令，能改动地图上的名字吗？答案是：能，也不能。特朗普签下那份把安大略湖改名为＂美国湖＂的命令时，白宫办公室里挂着...
09-05澳洲铁矿石霸权到头，中国400亿吨铁矿撕碎垄断，该重新定价了
中国这项技术捅破天，澳洲铁矿好日子到头。2026年9月3日，中国科学报发布一篇文章，里面说明全球最大难选铁矿磁化焙烧工程...
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